FIN DE LAS VACACIONES

Hola a todos de nuevo, ya volvemos a empezar.
¿Qué tal el veranito? Bien, ¿no?, espero que hayáis seguido algo mi consejo y que no hayáis abusado mucho del "sitting ball".
Este curso no voy a dar tanta E.F. como en años anteriores, ya que voy a compaginarlo con la tutoría de tercero, no obstante seguiré escribiendo consejos, sugerencias y actividades relacionadas con la vida sana..............ya sabéis:


     MENS SANA IN CORPORE SANO

En Septiembre nos volvemos a ver. Disfrutar mucho del verano, jugar, nadar, montar en bici, hacer cosas en familia, no practiquéis en exceso el "sitting ball", pero sobre todo......¡ SER FELICES!.

Bueno chicos, llegó el último día de clase........
Desde aquí os deseo.....

100 IDEAS PARA EL VERANO

Se acerca el verano y ...... ¿qué podemos hacer?.
¡Muchíííísimas cosas!, además, todas en familia.
Ahí van 100 ideas, aunque seguro que vosotros podrías hacer otras 100.

PISCINAS NATURALES

En los fines de semana y en el veranito, con el calor que hace, nos apetece mucho ir a la piscina. En este enlace, os propongo una alternativa: piscinas naturales. Ubicadas todas en la Comunidad de Madrid y alrededores. Espero que las visitéis, son fantásticas.

http://hoypormadrid.com/veranea/piscinas-naturales-y-escapadas-veraniegas/

PIRÁMIDE DE ALIMENTACIÓN

Buenos días, como podéis ver, en mi página principal he puesto una pirámide de alimentación. Muchas veces, algo tan básico como es esto, nos cuesta hacerlo. Aquí os dejo una guía de como seguirlo de la mejor manera posible:

RECOMENDACIONES DE LA OMS DE ALIMENTACIÓN Y BEBIDAS PARA NIÑOS

Echando un vistazo a hábitos correctos de alimentación, me he encontrado con unas recomendaciones de alimentos y bebidas para niños muy interesante. Ahí va:

COMO HACER RAQUETAS Y POMPONES

 A veces, los profes de Educación Física, nos encontramos con que en los coles hay poco material y presupuesto, por ello, muchas veces, tenemos que fabricarnos nuestro propio material. 
Aquí tenéis un video donde os explican como hacer una raqueta y pompones. Se adaptan muy bien a las necesidades de  INFANTIL, PRIMERO y SEGUNDO.
¡PAPIS, animaros para este verano!, son ideales para la playa y la piscina.

DEPORTE Y E. FÍSICA EN LOS NIÑOS

http://deportesyeducacionfisica.com/actividad-fisica/actividad-fisica-y-salud/el-deporte-en-los-ninos-consejos-para-una-vida-sana/

Si se le diese a la educación física la misma importancia que a la historia o a las matemáticas, todos seríamos más inteligentes. “Mens sana in corpore sano”.-Lidefer.com.